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浮腫みがひどい




普段の体重は、だいたい55キロで、体脂肪率10%弱



つまり、55キロ✖︎10%弱=5.5キロ弱が体脂肪量



それが、この2週間ほどで



体重が約10キロ増加



でも、体脂肪は同じか?



それともちょっと痩せて、脂肪が減ったのか?



体脂肪率は6〜8%を表示する



体重65キロ✖︎8%=5.2キロが体脂肪量



増えた10キロは全部水分なんだろうな



朝は顔がぱんぱん



夕方は、足がぶよぶよ



腹囲が増えているので、腎臓かなぁ?



肩は痛いし、



このところ調子悪いなぁ




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