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大草丸② 汚い話しなので、ご注意ください

昨夜飲んで寝たら



朝方に、便意を発しました。



でも、排便までいかない。



水を一杯


ゴクゴクと飲んで様子を見てもダメ。


水に難消化性デキストリンとオリゴ糖を混ぜて飲んでみたら



お昼過ぎに



待望の排便まで行き着きました。



ちょうど良い感じの便意であるし、



これからしばらく試してみようと思います。







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